Chinapfanne mit Glasnudeln
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

200 g Glasnudeln

25 g Mu-err Pilze

2 EL Soja-Sauce

200 g Puten- oder Hähnchenbrust

 je 1/2 TL Sambal Oelek, Sambal Manis, China Gewürzmischung

4 EL Ketjap Manis

1 mittlere Stange Lauch

1 Glas Sojabohnenkeimlinge

Je 1 Stück frischen Ingwer und Knoblauch

2 EL Sojaöl

1 Bund Frühlingszwiebeln

 

 

 

  • Glasnudeln in warmen Wasser 15 Minuten quellen lassen, abschütten und mit einer Küchenschere mehrmals durchschneiden.

  • Mu-err Pilze waschen und in reichlich Wasser mit Soja-Sauce ca. 15 Minuten köcheln, im Sud auskühlen lassen und anschließend mehrfach durchschneiden.

  • Puten- oder Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden, mit Sambal Oelek, Sambal Manis, China Gewürzmischung, sowie 2 EL Ketjap Manis marinieren.

  • Lauch in Streifen schneiden, Sojabohnenkeimlinge abtropfen lassen. Ingwer und Knoblauch schälen, klein hacken und in Sojaöl glasig andünsten.

  • Das marinierte Fleisch hinzugeben und unter ständigem Rühren anbraten. Lauch, Sojabohnenkeimlinge und Mu-Err Pilze hinzufügen und einige Minuten mitbraten. Glasnudeln darunterheben, nochmals mit großer Hitze mitbraten und das Ganze mit 2 EL Ketjab Manis glasieren. Nach eigenem Gusto mit Sambal abschmecken und mit Frühlingszwiebelringen bestreuen.

Kategorie: Geflügel Zubereitungszeit/Min: 20 Herkunft:  internet Kalorien/Portion: 470



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