Feiner Lammbraten
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

1,2 kg Lammkeule ohne Knochen 

Salz 

Pfeffer

1 Apfel 

2 Zwiebeln

50 g getrocknete Äpfel

je 2 Zweige Rosmarin und Thymian

200 ml Weißwein

300 ml Gemüsejus

1 Stück Bratschlauch. 

Außerdem: 

2 EL Zuckerrübensirup (z. B. von Grafschafter)

dunkler Saucenbinder

Kräuterzweige zum Garnieren

 

  • Die Lammkeule waschen, trockentupfen, mit Salz und Pfeffer würzen, zusammenrollen, mit Küchengarn fest binden.

  • Apfel schälen, entkernen und würfeln. Danach Zwiebeln schälen, fein würfeln. Getrocknete Äpfel würfeln. Die Kräuter waschen und hacken.

  • Weißwein und Gemüsejus mischen. Braten in den Bratschlauch geben, an einem Ende zubinden.

  • Äpfel, Zwiebeln, Kräuter und 1/3 der Flüssigkeit dazugeben, das andere Ende des Bratschlauches gut verschließen.

  • Bratschlauch mit einer feinen Nadel mehrmals einstechen, im auf 200 °C (Umluft 180 °C) heißen Backofen 90 Min. garen.

  • Nach Ende der Garzeit Bratschlauch öffnen, Sauce in einen Topf geben, Fleisch warm stellen.

  • Restliche Flüssigkeit und Zuckerrübensirup zur Sauce geben, durchkochen, pürieren und mit Saucenbinder binden. Sauce kräftig abschmecken.

  • Das Fleisch in Scheiben schneiden und nach Wunsch garniert servieren.

  • Dazu passen Bohnengemüse, Kartoffelrosetten und ein leichter Rotwein.                

Kategorie: Lamm  Zubereitungszeit/Min: 125   Herkunft: mach mal Pause Kalorien/Portion: 570


 

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