Filet in Koriandersauce
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

400 g Schweinefilet  

2 EL gem. Koriander  

1 kg Kartoffeln

Salz

Pfeffer  

100 g Speck

2 EL Öl  

1 dicke Kartoffel

Frittierfett

40 g Schalotten  

1 Bd. Koriander (oder glatte Petersilie)

1 Pink Grapefruit  

120 ml Geflügelbrühe

4 EL Orangensaft  

1 EL Zitronensaft 

30 g kalte Butter in Würfeln  

Radieschen zum Garnieren

  • Filet mit Koriander einreiben, 1 Std. ziehen lassen. Kartoffel schälen, garen. Speck würfeln und in ca. ½ EL Öl auslassen. Kartoffel zerdrücken, Speck unterrühren und warm stellen.
  • Filet in Öl anbraten, salzen, pfeffern, in Alufolie 20 Min warm stellen.
  • Schalotten abziehen, würfeln. Koriander zur Hälfte hacken, Rest beiseite legen. Grapefruit filetieren, Saft auffangen, Schalotten in Öl dünsten, Brühe, Säfte zugeben und auf 1/3 einkochen.
  • Butterwürfel unterschlagen, Grapefruitscheiben unterheben, salzen, pfeffern. Gehackten Koriander untermischen. Filets mit Radieschen und Koriander anrichten.

Kategorie: Schweinefleisch  Zubereitungszeit/Min: 80 (ohne Wartezeit) Herkunft: Bildwoche    Kalorien/Portion: 707


 

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