Heilbutt mit Champignons
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

500 g Kartoffeln

250 g frische Champignons

1 Zwiebel

1 EL Öl

4 Scheiben Heilbutt (à 250 g)

Zitronensaft oder Essig

Salz

weißer Pfeffer

4 - 5 EL Weißwein oder Brühe

Petersilie

 

  • Geschälte Kartoffeln in mittelgroße Stücke schneiden, ca. 10 Min. mit 1 Tasse Salzwasser verkochen, abgießen. Vorbereitete Champignons blättrig schneiden, Zwiebel fein würfeln. Öl in einer Auflaufform oder im Glastopf auf 2 oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 erhitzen, Zwiebeln darin glasig werden lassen, Champignons zugeben und 3 Min. andünsten. 

  • Mit Salz und Pfeffer würzen. Heilbutt säubern, säuern, salzen, pfeffern. Kartoffeln zu den Champignons geben, den Fisch obenauflegen, mit Weißwein oder Brühe beträufeln. Die Auflaufform schließen, im Backofen garen.

  • Schaltung: 180 - 200°, 2. Schiebeleiste v.u.

  • Gehackte Petersilie über den Fisch streuen.

Kategorie: Fisch  Zubereitungszeit/Min: 35   Herkunft: Internet


 

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