Lachs mit Kerbelkartoffeln
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

750 g -1 kg kleine Kartoffeln 

1 kleine Zwiebel 

50 g Butter oder Margarine 

30 g Mehl

1/4 l Milch (oder je 1/8 1 Schlagsahne und Milch) 

1 TL Gemüsebrühe (Instant)

4 Lachskoteletts (à ca. 200 g)

ca. 2 EL Zitronensaft 

1/2 Bund Dill 

1 Töpfchen Kerbel oder 

1 Bund Petersilie 

Salz 

weißer Pfeffer 

Muskat

 

 

  • Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen.

  • Zwiebel schälen und hacken. 30 g Fett erhitzen. Zwiebel darin andünsten. Mehl zufügen und unter Rühren anschwitzen. 1/4 l Wasser und Milch angießen. Aufkochen und Brühe einrühren. Soße ca. 10 Minuten unter Rühren köcheln.

  • Fisch waschen, mit Küchenpapier trockentupfen und mit 1-1 1/2 EL Zitronensaft beträufeln. Dill und Kerbe[ waschen und, bis auf etwas, hacken.

  • Gehackte Kräuter, bis auf 1 EL, in die Soße rühren. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und etwas Zitronensaft abschmecken. Die Kartoffeln abschrecken, Schale abziehen. Kartoffeln in die Soße geben, etwas ziehen lassen.

  • 1 EL (20 g) Fett in einer Pfanne erhitzen. Fisch trockentupfen, mit Salz würzen und im heißen Fett von jeder Seite ca. 4 Minuten braten. Mit den Kerbel-Kartoffeln anrichten. Mit restlichen Kräutern bestreuen und garnieren. 

    Nach Belieben dazu einen grünen Salat servieren.

    Getränk: trockener Weißwein.

Kategorie: Fisch  Zubereitungszeit/Min: 50   Herkunft: "bella"  Kalorien/Portion: 540


 

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