Nudelnester "Neptun"
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

120 g Nudeln  (z. B. Linguine)

Salz

250 g Kabeljaufilet

1 ‑ 2 EL  Zitronensaft

150 ml Brühe  (Instant)

2 Basilikumzweige

3 EL Olivenöl

2 EL weißer  Balsamessig

Pfeffer

50 g Rauke  (Rucola)

rosa Pfefferkörner

evtl. Basilikum

  • Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Fischfilet waschen und trockentupfen. In vier Portionsstücke teilen. Mit Zitronensaft beträufeln. Salzen.

  • Brühe in einer kleinen Pfanne aufkochen. Den Fisch darin bei geringer Hitze ca. 5 Minuten gar ziehen lassen. Inzwischen Basilikum waschen, Blätter abzupfen, in Streifen schneiden. Mit Öl und Essig verrühren. Salzen, pfeffern.

  • Nudeln abschrecken. Rauke waschen, zerzupfen. Nudeln in vier Portionen teilen. Zu Nestern formen.

    Auf vorgewärmte Teller geben. 

  • Fisch mit einer Gabel zerteilen. Auf den Nudelnestern anrichten, Rauke drumherum verteilen. Dressing darüber träufeln. Mit Pfefferkörnern bestreuen. Mit Basilikum garnieren.

Kategorie: Nudeln  Zubereitungszeit/Min: 20   Herkunft: das neue  Kalorien/Portion: 220



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