Pikante Putenpfanne mit Brokkoli
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

800 g Brokkoli abgeriebene Muskatnuss

Salz

400 g Putenschnitzel 

2 geschälte Zwiebeln 

3 Tomaten 

1 EL Butterschmalz Pfeffer

Currypulver

300 ml Gemüsebrühe (Instant) 

1 Bund Schnittlauch

 

  • Brokkoli putzen und in Röschen teilen. In kochendem, mit   etwas Muskat gewürztem Salzwasser ca. 5  Minuten garen. Herausnehmen. Abtropfen lassen 

  • Putenschnitzel in mundgerechte Würfel schneiden. Zwiebeln in Spalten schneiden. Tomaten putzen, in Stücke schneiden.  

  • In einer Pfanne Butterschmalz erhitzen. Fleisch und Zwiebelspalten zufügen und 

    darin anbraten. Zwischendurch wenden. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen.

  • Tomaten zufügen und kurz mitbraten. Brühe angießen. Brokkoli zufügen und alles ca. 5 Minuten schmoren. Alles mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.

  • Schnittlauch in Röllchen schneiden und über die Pfanne streuen. 

  • Dazu schmeckt Reis.

Kategorie: Geflügel Zubereitungszeit/Min:45   Herkunft: das neue  


 

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