Reisauflauf mit Mais und Käse
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

200 g Reis
4 Frühlingszwiebeln
200 g frischer Spinat
500 g Maiskörner, Konserve
2 Eier
160 g geriebener Emmentaler
Salz, Cayennepfeffer, getrockneter Oregano, Butter

  • Reis in der entsprechenden Menge Salzwasser garen. In einem Sieb gut abtropfen lassen.
  • Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden.
  • Spinat waschen und grob hacken.
  • Mais in einem Sieb abtropfen lassen.
  • Den Reis mit den Zwiebeln, Spinat, Mais, Käse und Eiern gut vermischen. Mit Salz, Cayennepfeffer und Oregano gut würzen.
  • Die Mischung in eine hohe Auflaufform füllen. Ein paar Butterflocken auf dem Reis verteilen.
  • Die Form in den kalten Backofen stellen. Den Ofen auf 200 Grad schalten und den Auflauf ca. 30 Min. backen.

Kategorie: Auflauf   Zubereitungszeit/Min: 90   Herkunft: Internet  Kalorien/Portion: 547


 

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