Schmetterlingsteaks mit Pilzsauce
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

500 g Kartoffeln 

2 EL Sonnenblumenöl

Salz , Pfeffer 

10 Stiele Thymian  1 Zwiebel

400 g kleine Champignons 

100 g Kirschtomaten 

4 Schmetterlingssteaks (á 150 g)

1 Dose (340 g) teilentrahmte Kondensmilch

Backpapier

 

  • Gemüse putzen. Backofen vorheizen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3). Kartoffeln in Spalten schneiden, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen. Mit 1 EL Öl beträufeln, salzen, pfeffern. Im Ofen 15-20 Min. garen.

  • Zwiebel schälen, in Spalten schneiden. Pilze halbieren. Tomaten vierteln. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen.

  • 1 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch rundum ca. 4 Min. kräftig anbraten, herausnehmen. Zwiebel, Pilze und Tomaten in das heiße Bratfett geben. Unter Wenden bei reduzierter Hitze ca. 2 Min. anbraten, mit Thymianblättchen, Salz und Pfeffer würzen. Milch dazugießen, aufkochen, Bratensatz lösen. Fleisch zurückgeben, in der Soße wenden. Alles zusammen auf Tellern anrichten.

Kategorie: Schweinefleisch  Zubereitungszeit/Min: 30  Kalorien/Portion: 400 Herkunft: Internet  


 

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