Schweine-Medaillons mit Senfkruste und Gurkensalat
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

1 Salatgurke

125 g Schmand

225 g Schlagsahne

2 - 3 EL Weißwein-Essig Salz 

Pfeffer

1 Prise Zucker 

1 TL getrockneter Dill

2 Schweinefilets (á ca. 250 g)

1 EL mittelscharfer Senf 

2 EL Paniermehl 

1 EL getrocknete Petersilie 

2 - 3 EL Öl 

1 geschälte, mittelgroße Zwiebel 

400 ml Gemüsebrühe  (Instant) 

1 - 2 EL heller Saucenbinder

nach Belieben Majoran und Kirschtomaten

Backpapier

 

  • Gurke putzen und in dünne Scheiben schneiden. Schmand, 125 g Sahne, Essig, Salz, Pfeffer, Zucker und Dill verrühren. Gurkenscheiben unters Dressing heben.

  • Fleisch jeweils in 6 gleich dicke Medaillons schneiden. Senf, Paniermehl, Petersilie und etwas Pfeffer verrühren.

  • In einer Pfanne Öl erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite ca. 2 Minuten braten. Herausnehmen, Pfanne beiseite stellen.

  • Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Senf-Kräuter-Paste auf dem Fleisch verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd:

    200°C/Umluft: !80°C/Gas: Stufe 3) 10 - 12 Minuten backen.

  • Zwiebel fein würfeln. Im beiseite gestellten Bratfett glasig dünsten. Mit Brühe und 100 g Sahne ablöschen. Aufkochen, Saucenbinder einrühren. Nochmals aufkochen. Würzen. Abschmecken.

  • Medaillons portionsweise mit der Sauce anrichten. Nach Belieben mit Majoran und Tomaten garnieren. Gurkensalat dazureichen. Dazu: Kartoffelpüree oder Salzkartoffeln.

Kategorie: Schweinefleisch  Zubereitungszeit/Min: 30 Kalorien/Pro Portion: 470  Herkunft: das neue  


 

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