Spargel-Spinat-Gratin
 

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Zutaten (4 Personen):

      Zubereitung:

1,2 kg weißer Spargel 

Salz, Pfeffer

Muskat

1 TL Zucker 

400-500 g Spinat 

2 Schalotten oder 1 kleine Zwiebel 

1 TL + 2 EL (30 g) Butter/ Margarine 

2 EL (30 g) Mehl 

125 g Schlagsahne

1/8 1 Milch 

5 EL geriebener Parmesan oder mittelalter Gouda 

1 Eigelb 

Fett (Form)

 

  • Spargel waschen, schälen. Holzige Enden abschneiden. Spargel in 1/2 1 kochendem, leicht gesalzenem Wasser mit Zucker 10-15 Minuten garen. Anschließend herausheben, Fond aufbewahren.

  • Spinat putzen, waschen. Schalotten schälen, würfeln. In 1 TL heißem Fett andünsten. Spinat zufügen und ca. 5 Mi nuten dünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

  • 2 EL Fett erhitzen, Mehl darin anschwitzen. 1/4 1 Spargelfond, Sahne und Milch einrühren. Aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. 2 EL Käse einrühren. Eigelb und etwas Soße verrühren und in die Soße rühren (nicht mehr kochen!). Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

  • Spargel in eine gefettete feuerfeste Form legen. Spinat und Soße darüber geben und mit 3 EL Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd:

    200 °C / Gasherd: Stufe 3) ca. 30 Minuten überbacken.

Kategorie: Kartoffeln/Gemüse   Zubereitungszeit/Min: 90  Herkunft: "mach mal Pause"  Kalorien/Portion: 390


 

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